お腹

骨盤はいくつかの骨が組み合わさってできているので、筋肉量が減ってしまったり、足を組んだり悪い姿勢を続けているとすぐに歪んでしまいます。

骨盤が歪んでしまうとお腹周りに脂肪がつきやすくなってしまったり、腰痛の原因などにもなってしまいます。

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